日テレ「サルヂエ」の中吊り広告があった。こんな問題。 黒板に字を書いている女子高生に今の天気を聞きました。一体どんな天気と答えたでしょう？ これ最初なぜか「黒板消しを持ってる」と読み違えてて答えがわからなかったのだけど、ちゃんと問題文を読ん…

久しぶりにゆっくりと教室に行くことができて嬉しい。ストレッチもたっぷり気味に。参加者は16名+2名。 バーレッスン。鏡の前だったのでカンニングし放題。でも特に難しいのはなかったので他の人が見えなくても全然問題なかった多分。苦手なデベロッペ横もそ…

今日の数値(→グラフ) 体重：53.2kg 体脂肪率：11.6% BMI：20.4 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1320kcal 起床時刻：5時45分 睡眠時間：4時間10分 昨日の運動 徒歩：30分 運動しないから夜御飯も控えめにしたのになんかもう記録つけるのが嫌になるくらい増加中…

チップス先生さようなら (新潮文庫)作者: ヒルトン,菊池重三郎出版社/メーカー: 新潮社発売日: 1956/08/01メディア: 文庫購入: 5人 クリック: 47回この商品を含むブログ (32件) を見る今は引退して学校の向かいに住んでるチップス先生が色々あった教師生活を…

好き好き大好き超愛してる。作者: 舞城王太郎出版社/メーカー: 講談社発売日: 2004/08/07メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 179回この商品を含むブログ (335件) を見るオムニバス形式(？)で色んな恋愛の形を綴る表題作と頭にドライバーの刺さった主人公が…

今日の数値(→グラフ) 体重：52.8kg 体脂肪率：11.1% BMI：20.2 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1315kcal 起床時刻：4時30分 睡眠時間：3時間05分 昨日の運動 バレエ：2時間15分 徒歩：50分 ダッシュ：5分 昨日の夜は食事を控え気味にしてみたのだけどあんまり…

今日の数値(→グラフ) 体重：52.8kg 体脂肪率：12.7% BMI：20.3 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1317kcal 起床時刻：5時45分 睡眠時間：4時間30分 昨日の運動 バレエ：2時間15分 自転車：50分 あーどうも日曜は気が緩む。まぁ何曜日でも緩んでるんだけど。うち…

またまた残業で雨の中を傘もささずに走ったよ。バラ色の日々だよ。ハァハァ言いながら教室に入るとやっぱりもう始まってたので急いで着替え。参加者は9名と少なめだった。 バーレッスン。タンデュから入れてもらった。初心者は僕だけだったせいか割と容赦な…

今日の数値(→グラフ) 体重：52.0kg 体脂肪率：12.5% BMI：19.9 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1307kcal 起床時刻：5時45分 睡眠時間：4時間15分 昨日の運動 バレエ：2時間15分 自転車：50分 体重は減ったけど体脂肪は。。筋トレサボってるから本格的に筋力が…

また前回のリベンジの休日出勤だったので半ば諦めムードではあったけれども着替えの用意は持って行ったらあっさり2時間で解放されたので行くことができた。よかった〜。参加者33名で男子は僕だけ。またうんざりするほど多いのだけど、この前の35名のときほど…

今日の数値(→グラフ) 体重：51.8kg 体脂肪率：11.0% BMI：19.9 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1305kcal 起床時刻：4時30分 睡眠時間：2時間50分 昨日の運動 バレエ：2時間30分 自転車：110分 徒歩：25分 ダッシュ：5分 体重が減ったのはいいけど体脂肪がまた…

参加者12名とこのクラスにしては結構少なめ。でも僕はこれくらいがちょどよく感じる。男子は3名。両方とも180cmは超えてるであろう長身で3人で並ぶと捕まった宇宙人みたくなる恐れがあったのでなるべく距離をおいた。 バーレッスン。僕の前には1人しかいなく…

バレエの後にマクドナルドに寄って日記の下書きしたり仕事本とか読んだりで2時間ほど過ごして帰ろうと外に出たら雨が降っててうちに着いた頃には結構濡れてた。のでなんかもうフェンシングに行く気がなくなってしまい久しぶりにサボった。 空いた時間でかね…

残業でまた駅からダッシュする羽目になる。走るのは嫌いじゃないけど何かにせかされて走るのは大嫌いだ。頑張ってはみたけどそれでも遅刻。でもさらに遅刻した人が2人もいたので目くそ鼻くそを笑ってみた。参加者は18名+2名。この前見学来てた人はいなかった…

を出がけにぼんやり見てたら朝から衝撃映像が。放課後電磁波クラブみたいな格好のおじさんたち(レポーターも)がMPを奪われそうな珍妙な踊りを披露してた。「鳥刺し」という長崎の伝統芸能らしいんだけどおかげで目が覚めた。 鳥刺し→ http://www.bayside.tv/…

今日の数値(→グラフ) 体重：52.8kg 体脂肪率：9.6% BMI：20.2 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1315kcal 起床時刻：6時00分 睡眠時間：4時間10分 昨日の運動 自転車：110分 階段ダッシュ：10階 上がったり下がったりが激しくて喜んでいいやら悲しんでいいやらわ…

古い友人に限りなく合コンと言っても過言ではないのに「合コン」という単語はついぞ使われない平成仮面ライダーみたいな飲み会に誘われたので行ってみた。会場最寄り駅に1時間くらい早く着いたので近くのファーストキッチンであと残り数ページの本読みと日記…

今日の数値(→グラフ) 体重：52.0kg 体脂肪率：11.4% BMI：19.9 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1307kcal 起床時刻：5時40分 睡眠時間：4時間30分 昨日の運動 バレエ：2時間15分 自転車：110分 徒歩：60分 バレエと控えめ夜御飯のおかげで体重は戻せたけど体脂…

今日の数値(→グラフ) 体重：53.2kg 体脂肪率：10.7% BMI：20.4 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1320kcal 起床時刻：5時45分 睡眠時間：4時間05分 昨日の運動 自転車：110分 セーブしたつもりだったけど思ったほどは変わらず。運動してないからなぁ。今週中にな…

参加者16名+1名(発表会レッスンだけ)。始まる前に僕だけまた簡単な衣装合わせがあったけど、今回のは上着だけなのでほんの数分で終了。前回は村人Aだったけど今度のは地方領主の馬鹿息子って感じの。あと久しぶりに見学者が来てた。オサレメガネの美人さん。…

今日の数値(→グラフ) 体重：53.4kg 体脂肪率：11.4% BMI：20.5 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1322kcal 起床時刻：5時20分 睡眠時間：5時間50分 昨日の運動 バレエ：2時間15分 自転車：50分 ジャンプアップ2連荘は正直きつい。バレエ、確かに疲れなかったから…

http://ent.nikkeibp.co.jp/ent/kentei/ やってみた。ご丁寧に結果をテキスト表示できる機能がついてたので活用。 ＋＋＋ 第１回 エンタ！検定 成績発表 ＋＋＋ あなたの総合得点は68点 全国平均 60点 全国順位（10月11日 14時現在） 14245位（74905人中） −…

今日の数値(→グラフ) 体重：52.6kg 体脂肪率：11.6% BMI：20.2 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1313kcal 起床時刻：6時55分 睡眠時間：5時間15分 昨日の運動 バレエ：2時間15分 徒歩：2時間30分 昨日の51kg台だったのでつい自分に甘くしてみたらビックリするほ…

http://www.bunkamura.co.jp/museum/event/moreau/ 電車で広告見てから行きたい行きたいと思ってたのだけどやっと行ってきた。天気の悪い午前中なので人は少ないはず、と思ってたけどそうでもなかった。まぁめちゃ混みで押されて移動するような感じじゃない…

モロー展見終わって買い物してたらちょっと予定時間をオーバーしてしまってギリギリに到着。更衣室でバッグを開けると入れたはずのTシャツがなくて大ショック。代わりに靴下が入ってた。これを着ろと？帰ろうかと思ったけどもう受付しちゃったし着てたのが長…

今日の数値(→グラフ) 体重：51.6kg 体脂肪率：12.0% BMI：19.8 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1303kcal 起床時刻：6時50分 睡眠時間：5時間15分 昨日の運動 バレエ：2時間15分 フェンシング：65分 自転車：75分 徒歩：1時間30分 結構飲み食いしたのに51kg台で…

参加者21名。連休で雨だったので少ないと思ったら意外と多いな。男子は2名。 バーレッスン。指名率No.1とは言わないまでもNo.2か3の位置は充分キープしてて言葉責めだったり直接直されたりした。 センターレッスン。アダージョ、タンデュ前横後→バ・ド・ブレ…

今日の数値(→グラフ) 体重：52.2kg 体脂肪率：9.2% BMI：20.0 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1309kcal 起床時刻：7時20分 睡眠時間：5時間15分 昨日の運動 バレエ：2時間30分 自転車：60分 徒歩：45分 休日も早起きしましょう。

http://hicbc.com/tv/max/ テレビつけたらやってたので途中から見た。ウルトラマンが音楽に反応してる(？)怪獣をおびき寄せるために科特隊的存在の隊員と一般人の子供*1が乗ってる車を宇宙まで持ってってた。いくら改造車と言えど中の人多分死ぬし音は聞こえ…

録画したのを見た。確か品川庄司のとき明らかに笑ってる審査員が2人いたのにクリアにならずファーストチャレンジで失格だったのはなんか可哀想だった。別に品庄好きじゃないしあんまり面白いとも思わなかったけれども。 あと僕が審査員だったらほとんど秒殺…