今日の数値(→グラフ) 体重：52.2kg 体脂肪率：9.2% BMI：20.0 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1309kcal 起床時刻：7時20分 睡眠時間：5時間15分 昨日の運動 バレエ：2時間30分 自転車：60分 徒歩：45分 休日も早起きしましょう。

http://hicbc.com/tv/max/ テレビつけたらやってたので途中から見た。ウルトラマンが音楽に反応してる(？)怪獣をおびき寄せるために科特隊的存在の隊員と一般人の子供*1が乗ってる車を宇宙まで持ってってた。いくら改造車と言えど中の人多分死ぬし音は聞こえ…

録画したのを見た。確か品川庄司のとき明らかに笑ってる審査員が2人いたのにクリアにならずファーストチャレンジで失格だったのはなんか可哀想だった。別に品庄好きじゃないしあんまり面白いとも思わなかったけれども。 あと僕が審査員だったらほとんど秒殺…

参加者18名。うち男子2名。昨日あっちのバレエ教室に自転車を置いてきてしまってたので徒歩で行ったのだけど、ちょっとした見込み違いで遅刻しそうになり5分くらい走る羽目になった。いい準備運動になった。 バーレッスン。一ヶ所アームスの動作を間違えたの…

うちでガンダムの後番組とかボーっと見てたらいつの間にか寝てしまってて気づいたときにはフェンシングに行かなくちゃな時間を20分過ぎてた。一瞬休もうかと思ったけど、すでに明日体重計に乗るのが辛くなるくらい飲み食いしてしまってたので頑張って行く。…