2005-10-19から1日間の記事一覧

通算145回目(124回目)

久しぶりにゆっくりと教室に行くことができて嬉しい。ストレッチもたっぷり気味に。参加者は16名+2名。 バーレッスン。鏡の前だったのでカンニングし放題。でも特に難しいのはなかったので他の人が見えなくても全然問題なかった多分。苦手なデベロッペ横もそ…

99日目

今日の数値(→グラフ) 体重:53.2kg 体脂肪率:11.6% BMI:20.4 内臓脂肪レベル:4 基礎代謝:1320kcal 起床時刻:5時45分 睡眠時間:4時間10分 昨日の運動 徒歩:30分 運動しないから夜御飯も控えめにしたのになんかもう記録つけるのが嫌になるくらい増加中…

最近読んだ本

チップス先生さようなら (新潮文庫)作者: ヒルトン,菊池重三郎出版社/メーカー: 新潮社発売日: 1956/08/01メディア: 文庫購入: 5人 クリック: 47回この商品を含むブログ (32件) を見る今は引退して学校の向かいに住んでるチップス先生が色々あった教師生活を…