空手荷物は持っていったのだけど、なんか疲れてるし眠いしだったので後ろめたさを感じつつ帰る。何かきっかけがほしい。。 途中でマ(以下略)に寄り2時間ほどお絵かき。下書き1枚にペン入れ完成。もう1枚も手がけようと思ったけど、実物を見ないとわからない…

今日の数値 体重：55.4kg 体脂肪率：13.3% BMI：21.2 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1342kcal 昨日の運動 バレエ：2時間 自転車：50分 他の数値にほとんど変化がないのに体脂肪率だけいきなり1%も増加。これも測定ミスだろうか？筋トレは掃除とかアイロンがけ…

この前見学に行ったバレエ教室のサイトでスケジュールを確認すると、ちょうど行きたかったクラスが今日あるので体験レッスンに行くことにした。午前11時からというのがちょっと気になるけど割と早起きだったので多分体は動くだろう。見学のときは支部みたい…

今日の数値 体重：55.4kg 体脂肪率：12.3% BMI：21.2 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1342kcal 昨日の運動 自転車：3時間 グラン・プリエ：10回 運動ではないが10時間くらい蒸し風呂状態の中立ちっぱなしだったし荷物運んだり大声張り上げたり掃除したりしてた…

もののはずみで承諾してしまった大会の手伝いのため普段の出勤より早い時間にうちを出る。先週の週間予報では日曜はずっと雨マークだったのにパッと見降りそうもなかったので会場まで自転車で行くことにした。自転車の方が電車で行くより早く着くのだ。所要…

今日の数値 体重：55.4kg 体脂肪率：11.9% BMI：21.2 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1342kcal 昨日の運動 フェンシング1.5時間 自転車：50分 腹筋50回 逆立ち：105秒 回転ジャンプ：25回 昨日とあまり変わらないのに体脂肪率だけやけに下がってるのでビックリ…

今日の数値 体重：55.2kg 体脂肪率：12.8% BMI：21.2 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1340kcal 昨日の運動 バレエ2時間 徒歩1時間 自転車：110分 腹筋50回 逆立ち：100秒 回転ジャンプ：25回 ほとんど初日の数値に戻った。体脂肪率も戻ったのは体重が減ったか…

明日のことを考えると今日疲れるのは出来るだけ避けたかったので空手はお休み。言い訳も大分苦しくなってきた。午前中から結構な気温なのにせっかく買ったペット冷え冷えプレートにうちに猫どもは見向きもしなくて無性に切ない。やっぱり匂いづけとかしなく…

フットワークをサーブルでやってたら先生に「お、サーブル剣買ったの？」と目をつけられた。前から持ってましたしフットワークでも使ってましたけど、とは言えず「はぁ」と生返事をしておく。でもおかげでサーブルのレッスンをしてもらえることになったので…

今日の数値 体重：56.0kg 体脂肪率：12.3% BMI：21.3 内臓脂肪レベル：6 基礎代謝：1349kcal 昨日の運動 自転車：50分 腹筋：50回 背筋：30回 逆立ち：100秒 回転ジャンプ：20回 グラン・プリエ：10回 階段軽くダッシュ：10階 また体重が育ってる。まぁ昨日…

1199の４つの数字を演算を用いて、できるだけ大きな数を作ってください。 ルールはアニさんの問題と同じとします。 似非トーライ(ese - tori)さん(http://d.hatena.ne.jp/hirotashi/20050713#p2)より。 (1+1)**(9**9) = 2**387420489 かなぁ？

あー今日ほどもっと上手くなりたいと思った日は今までなかったかもしれない。いちいち自分の下手さ加減が鼻についたレッスンだった。それはともかく人数は7人とまた少なめ。 バーレッスン。デベロッペ→タンデュ前後横アームス付きのやつがみんな(当然僕も含…

今日の数値 体重：55.8kg 体脂肪率：12.9% BMI：21.4 内臓脂肪レベル：6 基礎代謝：1346kcal 昨日の運動 空手：2時間 自転車：50分 徒歩：60分 グラン・プリエ：10回 なんか知らないけど全体的に上がってる。空手行ったから下がってると思ったんだけどなぁ。…

派遣社員なのに出張に行かされる。交通費自腹なのでできれば行きたくないのだけど、今度担当する仕事上1回打ち合わせしておかないとニッチモサッチモドウニモブルドッグなのでしぶしぶプロパーの人に同行。直行直帰で普段より遅く出てもいいのがせめてもの救…

最寄り駅に1時間弱前に着いたのでいつものようにマ(以下略)で作業。ペン入れしてるやつはもう手のつけようがないというか手の施しようがないというかなので下書きラフ2枚をすぐペン入れできる段階まで仕上げることにする。1枚は我ながらうーんどうだろう？と…

いつもの初心者クラス。来週からバレエの発表会練習が始まるのでこの時間は休むか最初の30分だけ出て早退しようかと思ってる。参加者が4人とまた少ないのがちょっと気がかりなんだけど。。 メニューはここ最近ほとんど変わらず。体操(軽く)→四股踏み(30回)→…

今日の数値 体重：55.4kg 体脂肪率：12.8% BMI：21.2 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1342kcal せっかく体重計を買ったのでこれから(できるだけ)毎日量ることにする。朝起きたらすぐの1日1回。 なんか目標がないと面白くなさそうなのでとりあえず体脂肪率1割減…

さみしさの周波数 (角川スニーカー文庫)作者: 乙一,羽住都出版社/メーカー: 角川書店発売日: 2002/12メディア: 文庫購入: 7人 クリック: 95回この商品を含むブログ (192件) を見る切ない話の短編集。伏線の張り方とかオチとかが上手いなぁと思ったのは「手を…

今日も荷物が届くのでとっとと帰宅。買い物とかしてたら指定時刻より20分くらい遅れてしまったけどまだ来てなかったのでよかった。よかったけど今日は飛脚の人じゃなくてペリカンの人なのでこの前のようなことはないとは思うけどちょっと不安になったりもし…

定時30分前に始まる出る必要もない会議に無理矢理参加させられたおかげでバレエに間に合うかどうかギリギリの時間に退社。普段は教室まで40分くらいかけて歩くのだけどそんな時間は全くないので久しぶりに電車を乗り継いで移動。駅まで走ったし降車駅から乗…

取り込んだまま放置してた洗濯物を畳もうと思ったら何やら茶色くて丸いものがコロコロ出てきた・・・やりやがった。。今まで多分キレが悪かったとかでOBになってたことはあったけど、今回のは5〜6個まとめてあったのでそんなのとは明らかに違う。よく見たら…

日曜に行けるバレエ教室の候補は2ヶ所あってその一方へ行ってみた。思ったより早く着いてしまったので買い物とかして時間潰して再度トライ。そこはバレエ専門の教室じゃなくて貸しスタジオみたいなのがいっぱい集まった施設という感じ。パッと見なんとなく寂…

割とやる気はあったような気がしてたのだけど今日も空手はスルー。あーダメだ。そんなに忙しくもなかったような一週間だったのにすさまじく未読ビデオが溜まってるので一部消化。猫ーずは曇りなのでベランダに出たがりもせずそこらでゴロゴロ。そんなとこは…

雨なので人やや少なめ。ちょっと早めに着いたつもりだったけどあんまり変わらなかった。グループレッスンは現役大学生の女子と。こっちのやり方が悪いのも自分が悪いみたいな気の遣われ方をされてなんか申し訳なかった。 ファイティング1試合目中に白ランプ…

就業時間以降に今やってるのとは全く関係のない仕事を回さないでほしい。しかもどう考えても1時間やそこらで終わりそうもない量を今日中になんて。おかげでバレエに行けなくなってしまって垂直に近いくらいご機嫌斜めな気分でお菓子をヤケ食いしながらの作業…

いつものようにマ(以下略)で水増し作業。キュウリの絵を描いてるのだけど葉っぱの形がよくわからないので教室に行く前に目の前の巨大本屋で調べることにした。園芸コーナーで写真を確認。デジタル万引きはよくないことなので目に焼き付けることにした。将来…

帰りもマ(以下略)に寄っていこうかと思ったけど夜は雷雨とか言ってた気がしたので(もう充分夜だけど)寄り道せず帰った。結局帰り道中には雨も雷もなくよかったが部屋に入ると朝洗濯物を部屋干ししてったのでなんかすごく蒸してた。すまん猫。あとゴミ箱付近…

初心者クラス。今日も人数は少なめで1列で収まるくらい。まぁ人のことはどうでもいいけど。白帯の人が3人いて1人はボクシング経験者、1人はキック経験者、1人は今日で2回目なのに妙に慣れてる、という侮れない構成。 メニュー。体操(軽く)→四股踏み(30回)→補…

空手から帰ってくるとまた配達不在届けが入ってた。時間を見ると6日の11時30分。昨日何らかの事情で届けられなかったから翌日の午前中に届けることにしたにしても11時半とはこれまた遅いな。あと昨日のうちに配達日変更したのにその連絡って伝達されてないん…

光車よ、まわれ! (fukkan.com)作者: 天沢退二郎出版社/メーカー: ブッキング発売日: 2004/08/01メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 64回この商品を含むブログ (50件) を見る裏側の世界からの侵略者に気づいた主人公と仲間たちがそれらに対抗する力を持つ「…