この前見学に行ったバレエ教室のサイトでスケジュールを確認すると、ちょうど行きたかったクラスが今日あるので体験レッスンに行くことにした。午前11時からというのがちょっと気になるけど割と早起きだったので多分体は動くだろう。見学のときは支部みたい…

今日の数値 体重：55.4kg 体脂肪率：12.3% BMI：21.2 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1342kcal 昨日の運動 自転車：3時間 グラン・プリエ：10回 運動ではないが10時間くらい蒸し風呂状態の中立ちっぱなしだったし荷物運んだり大声張り上げたり掃除したりしてた…