7日目

体

今日の数値

昨日の運動

  • バレエ：2時間
  • 自転車：50分

他の数値にほとんど変化がないのに体脂肪率だけいきなり1%も増加。これも測定ミスだろうか？筋トレは掃除とかアイロンがけとかしてたのでお休み。