今日の数値 体重：55.8kg 体脂肪率：12.9% BMI：21.4 内臓脂肪レベル：6 基礎代謝：1346kcal 昨日の運動 空手：2時間 自転車：50分 徒歩：60分 グラン・プリエ：10回 なんか知らないけど全体的に上がってる。空手行ったから下がってると思ったんだけどなぁ。…

派遣社員なのに出張に行かされる。交通費自腹なのでできれば行きたくないのだけど、今度担当する仕事上1回打ち合わせしておかないとニッチモサッチモドウニモブルドッグなのでしぶしぶプロパーの人に同行。直行直帰で普段より遅く出てもいいのがせめてもの救…

最寄り駅に1時間弱前に着いたのでいつものようにマ(以下略)で作業。ペン入れしてるやつはもう手のつけようがないというか手の施しようがないというかなので下書きラフ2枚をすぐペン入れできる段階まで仕上げることにする。1枚は我ながらうーんどうだろう？と…