2005-07-16 4日目 体 今日の数値 体重:55.2kg 体脂肪率:12.8% BMI:21.2 内臓脂肪レベル:5 基礎代謝:1340kcal 昨日の運動 バレエ2時間 徒歩1時間 自転車:110分 腹筋50回 逆立ち:100秒 回転ジャンプ:25回 ほとんど初日の数値に戻った。体脂肪率も戻ったのは体重が減ったからだと思われる。