46日目

体

今日の数値(→グラフ)

昨日の運動

  • バレエ：2時間
  • 自転車：110分
  • 徒歩：60分
  • 階段ダッシュ：10階分
  • 腕立て：50回
  • 腹筋：30回

バレエは見学があったので大体動いてた時間。帰りが遅いと夜御飯をあまり食べなくて済むのがいいっぽい。