2005-12-10 151日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重:53.4kg 体脂肪率:11.9% BMI:20.5 内臓脂肪レベル:5 基礎代謝:1322kcal 起床時刻:6時30分 睡眠時間:4時間15分 昨日の運動 バレエ:2時間 自転車:110分 徒歩:60分 バンザイスクワット:5分 アダクション:各20回 腕立て:25回