34日目

体

今日の数値(→グラフ)

昨日の運動

  • バレエ：2時間
  • 自転車：2時間
  • 背筋：30回
  • グラン・プリエ：10回
  • 腹筋：30回
  • 逆立ち：105秒

久々に10%台に戻って嬉しい。バレエはあまり疲れなかったけど自転車と軽めの夜御飯が効いたと思われる。