画像の登録もiTunesからやるのかと思ったのだけど、どうもそれらしい機能がないっぽいので、説明書やらほぼ日のiPodコーナー*1やらを参考にしつつ画像を入れてみた。いちいちリサイズするらしいのでかなり時間がかかりそうだったけど、音楽に比べたら早かっ…

残業というか日記書きで遅刻ギリギリな感じだったのでトイレも我慢して行ったのだけど先生がいつにも増して遅刻してきててこんなことならトイレ行っておけばよかったと思った次第。参加者20名でバー4本。今日は珍しく体験の人が参加。15kgくらい痩せたら綺麗…

今日の数値(→グラフ) 体重：54.4kg 体脂肪率：11.3% BMI：20.9 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1332kcal 昨日の運動 徒歩：2時間 腕立て：87回 背筋：30回 グラン・プリエ：10回 自転車：110分 逆立ち：100秒 腹筋：30回 昨晩あまり食べなかったことの反動か通…