5分前に到着して受付に行くと先週も一緒だった男子の人がいた。まだ話したことないその人は先生からちゃん付けで呼ばれてて親しそうだしなんで基礎に出てるんだろう？ってくらいに上手いので割とバレエ歴は長いと思われる。今度ゆっくり聞いてみよう。着替え…

ユザワヤでハトメセットを買ってきた。本番用と練習用の2対くらいあれば充分なのだけどバラ売りはしてないのでしょうがなくハトメ14対＋器具入りのを購入。帰って早速携帯ケースにイヤホン用の穴を開けてみる。 なんか素材を打ち抜く器具も入ってたのだけど…

3週間ぶりのフェンシング。なんかやけに人が少なかった。みんな夏休みで出かけてたりするのだろうかな？始まる前に個人的に体操してると先生に声をかけられる。なんでも明日クラブ対抗の試合があるから出てみないかとのこと。明日？そんな突然な！？と思った…

今日の数値(→グラフ) 体重：54.0kg 体脂肪率：11.8% BMI：20.7 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1328kcal 昨日の運動 バレエ2時間 徒歩：60分 自転車：110分 グラン・プリエ：10回 逆立ち：100秒 体脂肪微増の原因はよくわからないけど体重が微減したので相対的…