129日目

体

今日の数値(→グラフ)

  • 体重：53.2kg
  • 体脂肪率：11.7%
  • BMI：20.6
  • 内臓脂肪レベル：5
  • 基礎代謝：1326kcal
  • 起床時刻：5時30分
  • 睡眠時間：3時間30分

昨日の運動

んー特に何も言うことはないかな。体重が53kg台で気持ち的にも安定しちゃってるのがまずいかも。