2006-02-01 204日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重:53.8kg 体脂肪率:14.2% BMI:20.6 内臓脂肪レベル:5 基礎代謝:1326kcal 起床時刻:6時15分 睡眠時間:5時間15分 昨日の運動 自転車:50分 徒歩:19707歩 12810m 650kcal バンザイスクワット:6分 ダンベル:30回 踵上げ:20回 グラン・プリエ:20回