82日目

体

今日の数値(→グラフ)

  • 体重：52.2kg
  • 体脂肪率：10.7%
  • BMI：20.0
  • 内臓脂肪レベル：4
  • 基礎代謝：1309kcal
  • 起床時刻：5時35分
  • 睡眠時間：4時間5分

昨日の運動

  • バレエ：2時間
  • フェンシング：1時間30分
  • 自転車：100分

期待してたのに体脂肪全然減らねぇす。休日の早起きはニュース番組があまりやってないので辛い。時事放談とかあまり見たいと思わない。