159日目

体

今日の数値(→グラフ)

  • 体重：53.6kg
  • 体脂肪率：14.3%
  • BMI：20.6
  • 内臓脂肪レベル：5
  • 基礎代謝：1324kcal
  • 起床時刻：6時15分
  • 睡眠時間：5時間15分

昨日の運動

確かにバレエもフェンシングもしなかったけどこの体脂肪はないだろう。体が冷えていたに違いない、と思いたい。