100日目

体

今日の数値(→グラフ)

  • 体重：52.2kg
  • 体脂肪率：11.6%
  • BMI：20.0
  • 内臓脂肪レベル：4
  • 基礎代謝：1309kcal
  • 起床時刻：5時55分
  • 睡眠時間：4時間15分

昨日の運動

  • バレエ：2時間30分
  • 自転車：110分
  • 徒歩：60分

100日目。おそらく体脂肪はホメオなんちゃらの(バカの)おかげで夜御飯を多少控えたくらいでは減らないのだろうなと思った。