73日目

今日の数値(→グラフ)

• 体重：52.6kg
• 体脂肪率：9.5%
• BMI：20.2
• 内臓脂肪レベル：4
• 基礎代謝：1313kcal

昨日の運動

• 自転車：110分
• 階段ダッシュ：10階

とりあえず体脂肪を1桁台に戻せてよかったと思う。何にも運動してないけど。