暮らしの哲学―気楽にできる101の方法作者: ロジェ=ポルドロワ,Roger‐Pol Droit,工藤妙子出版社/メーカー: ソニーマガジンズ発売日: 2002/03メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見る気軽に実践できる暮らしの中でちょっとした哲学を感じることがで…

今日の数値(→グラフ) 体重：52.6kg 体脂肪率：13.2% BMI：20.2 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1313kcal 起床時刻：5時45分 睡眠時間：5時間15分 昨日の運動 バレエ：2時間 自転車：110分 バンザイスクワット：5分 腹筋：30回 ダンベル：20回 なんだろう、ため…