2005-09-06 56日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重：53.6kg 体脂肪率：10.9% BMI：20.6 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1324kcal 昨日の運動 バレエ：2時間30分 徒歩：80分 逆立ち：117秒 腹筋：30回 バレエ行ったのに諸々微増で切ない、って寝る前に食べたのが悪いんだけど。遅く帰ってきてからの食欲をどうコントロールするかが課題のような気がしてきた今日この頃。置きガムでも買ってみる？
