2005-12-28 169日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重:53.6kg 体脂肪率:11.0% BMI:20.5 内臓脂肪レベル:5 基礎代謝:1324kcal 起床時刻:5時30分 睡眠時間:3時間45分 昨日の運動 自転車:110分 バンザイスクワット:5分 逆立ち:115秒 腹筋:40回 あっという間にレベルは5に戻った。はかない夢だった。