やった

• 部屋掃除＆布団干し
• 玄関掃除
• 筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等
  • ラジオ体操第1第2。もも上げ100回1セット。振付。
• 皿洗い(朝昼夜)
• アナウンスレッスン
  • 参加者6名。インフォマーシャル原稿読み。