やった

日記
  • 筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等
    • 囚人の筋トレ30回2セット。ラジオ体操第2。腿上げ100回1セット。高下駄。
  • 部屋掃除
  • 皿洗い(朝昼)
  • サークル参加(ダンス)