アイアムアヒーロー 4 (ビッグコミックス)アイアムアヒーロー 4 (ビッグコミックス)作者: 花沢健吾出版社/メーカー: 小学館発売日: 2010/08/30メディア: コミック購入: 10人 クリック: 143回この商品を含むブログ (70件) を見る

筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等 囚人の筋トレ30回2セット。ラジオ体操第1。腿上げ100回1セット。ジョギング。 部屋掃除＆布団干し 皿洗い(朝昼夜) 読書散歩 サークル参加(クラウン)