今日は空手が休みなので隣の市の市営体育館まで泳ぎに行ってみた。実に1年ぶりくらい。帰りは濡れて寒かろうということでちょっとだけ厚着。
そこは料金を入れると2時間泳げるカードが出てきてそれを改札みたいなとこに通すシステムになってる。そのカード販売機(？)の前に立つとなんと知らないうちに市外の利用者は倍額払うようになってた。えー。
着替えてプールへ。思ったより人が少ない。冬だからなぁ。その方が悠々泳げるので願ったりかなったりだ。軽く体操していよいよ水中へ。まずはクロールから。
・・・びっくりするほど泳げなくなってた。息継ぎのコツとか全然忘れてる。25mでハァハァしてる。しかたないので25m泳いじゃ休み泳いじゃ休みしてなんとか200m泳いでから平泳ぎに切り替える。こっちももっちゃりしてるが息継ぎは楽。早く泳ぐより疲れないように泳ぐようこころがけて200m。
そんな感じで5分200mのペースで泳いでると徐々にコツも思い出してきたようで、まぁサマになってきた。結局2時間で2225m。以前は2500m強泳げてたけど、久しぶりなのでまぁこれくらいで勘弁しておいてやろう。
これくらいの運動量じゃ空手代わりにならないなーと思ったけど、夜は疲れのせいかやたら眠かった。おかげでここんとこ日テレ「マジカル頭脳パワー」化が顕著なフジ「IQサプリ」の後半見逃した。
