今日の数値(→グラフ) 体重：54.6kg 体脂肪率：11.0% BMI：20.9 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1334kcal 昨日の運動 バレエ：2時間 背筋：30回 グラン・プリエ：10回 自転車：50分 腹筋：30回 体脂肪微減(ヘアカラー)。バレエあんまり疲れなかったので心配だっ…

拡張工事が終わった教室に入って驚いた。その広さにはではなく参加人数の多さに。一瞬狭い喫茶店が壁一面鏡張りにして店内を広く見せようとするのと同じトリックに引っかかってるのかと思ったけど、実際に教室も広くなってたし人も多かった。後で先生が数え…

友人に誘われて東京湾花火大会見物へ。月島駅前のマクドナルドで待ち合わせ。友人の友人の知らない人とか1度だけ会ったことある人とか含めて総勢9人。浴衣率33%。1人コスプレっぽい方が混じってたけど。会場への道すがら早速缶ビールが支給される。僕も何か…