一般クラス。出がけにおなかが痛くてグズグズしてたのでちょっとだけ遅刻。人数は普通。おなじみの人ばかりだ。 基本の途中から入ったのでメニューもそこから。基本(多分7割くらい)→サーキット(腕立てジャンプ・腹筋・背筋・バービー・腿あげジャンプを各10…

夜19時半から渋谷で飲み会があるのでフェンシングを休んで17時からの初心者クラスに出ることにした。というわけで時間つぶしというか休憩のためマクドナルドへ。自主トレする元気はないみたい。

初心者クラス。フェンシングに行きだしてからは時間の関係で行ってないので大分久しぶりだ。中学生くらいの知らない女子が何人かいる。人数は多い。なんでこのクラスだけこんなに多いんだろう？水曜の初心者クラスなんて4人しかいなかったのに。。 メニュー…

空手が終わってからは友人の結婚式でやる余興を考えるための飲み会に参加。のでフェンシングはお休み。渋谷ブックファーストで待ち合わせして上のブッツトリックバー東京へ。入ったのは初めて。大仏はあるし暗いし音もでかくておよそ相談には向いてない雰囲…