2013-03-26 やった 日記 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 ラジオ体操第1。もも上げ100回1セット。ジョギング。 皿洗い(朝) 部屋掃除 試験勉強 読書散歩 アウトリーチ参加(ダンス) ワークショップ参加(ダンス)