2013-06-15 やった 日記 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 ラジオ体操第1第2。もも上げ100回1セット。ウォーキング。 皿洗い(朝) 読書散歩 WS参加(ダンス) WS参加(ダンス) WS参加(ダンス) WS参加(ダンス)