2006-01-05 177日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重:54.2kg 体脂肪率:13.0% BMI:20.8 内臓脂肪レベル:5 基礎代謝:1330kcal 起床時刻:6時00分 睡眠時間:4時間30分 昨日の運動 バレエ:2時間 自転車:110分 バンザイスクワット:5分 逆立ち:140秒 ランジ:30回