2005-12-25 166日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重:53.4kg 体脂肪率:13.6% BMI:20.5 内臓脂肪レベル:5 基礎代謝:1322kcal 起床時刻:6時45分 睡眠時間:5時間15分 昨日の運動 バレエ:2時間 フェンシング:30分 自転車:50分 徒歩:50分 バンザイスクワット:5分 ダンベル:30回 腹筋:30回 動いたけど飲み食いもしたのであんまり減ってない。体脂肪は見ないようにした。