2005-10-31 111日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重：52.6kg 体脂肪率：12.9% BMI：20.2 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1313kcal 起床時刻：5時30分 睡眠時間：4時間45分 昨日の運動 バレエ：2時間15分 自転車：50分 腕立て：20回 腹筋：40回 ランジ：20回 朝筋トレやら洗濯物畳みやらやってたら時間がなくなってしまったので夜測ることにする。 追記：帰ってきてすぐ測ったがギリギリ12%台。えー今までバレエやってたんだけど。。
