2005-09-10 60日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重：53.4kg 体脂肪率：9.7% BMI：20.5 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1322kcal 昨日の運動 バレエ：2時間15分 自転車：110分 徒歩：60分 体脂肪微減以外これといって変わりなく。バレエで結構疲れたから体重とか減ってると思ったんだけど・・・やっぱり夜御飯が問題アリだったと思う。これからは夜炭水化物を摂るのを控えようか。。
