36日目

体

今日の数値(→グラフ)

昨日の運動

  • 背筋：30回
  • グラン・プリエ：10回
  • 徒歩：2時間30分
  • 逆立ち：110秒
  • 腕立て：55回
  • 腹筋：30回
  • 踵上げ：30回

あまり運動してないとはいえ、いきなり12%台へのジャンピングチャンスにビックリ。シャワー浴びてから納得いかず量り直したら全部昨日の数値と同じだったので一安心したけど。。一応朝起きてから1回、というルール(？)だし変化があったほうが面白いのでこっちを公式記録にしておく。