2005-07-23 11日目 体 今日の数値 体重:55.4kg 体脂肪率:11.4% BMI:21.2 内臓脂肪レベル:5 基礎代謝:1342kcal 昨日の運動 バレエ:3時間 自転車:110分 徒歩:60分 腕立て:85回 背筋:30回 回転ジャンプ:25回 体重は減ったのに11%台キープ、って普通これが正常か。維持できるよう頑張りましょう。