今日の数値(→グラフ) 体重：53.2kg 体脂肪率：13.5% BMI：20.4 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1320kcal 起床時刻：6時15分 睡眠時間：5時間 昨日の運動 自転車：50分 徒歩：21998歩 14298m 730kcal バンザイスクワット：6分 腹筋：40回 ダンベル：30回

作戦はいつもと同じ。来週はちょっと変えてみようかと思う。 売買内容・成績 (買) グンゼ 1,000株 848,000円 (売) グンゼ 1,000株 843,000円 → -5,000円 (買) クラレ 500株 734,625円 (売) クラレ 500株 734,000円 → 625円 (買) 宇部興産 1,000株 349,000円 …

本当は次の土曜日なのだけどマラソン大会で行けないので今日に振り替えしておいた。教室は何度か行ったことのあるS校。何度か行ったことあるくせに場所がなかなか覚えられず今日も道を1本間違えた。ここの教室はテーブルにシンクとオーブンがくっついてるの…