今日の数値(→グラフ) 体重：53.6kg 体脂肪率：11.6% BMI：20.6 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1324kcal 起床時刻：7時45分 睡眠時間：3時間15分 昨日の運動 バレエ：2時間 自転車：50分 徒歩：60分 バンザイスクワット：6分 洗濯・アイロンがけで夜の筋トレは…

手数料、月の定額コースが切れてしまったので今日は1日定額コースでの取引となる。でもあまり気にしなかった。 売買内容・成績 新日鉄ソリューションズ(売) 100株 367,475円 → -5,050円 新日鉄ソリューションズ(買) 100株 372,525円 大成ロテック(売) 1,000…

先週金曜日に月曜は19時からミーティングがあるので参加するように、というお達しがあった。僕にはあんまり関係のない内容のミーティングに思えたし、何より就業時間外から始まるってのがありえないのだけど、しょうがないのでバレエ道具は持たずに出勤。で…