今日の数値(→グラフ) 体重：52.6kg 体脂肪率：11.5% BMI：20.2 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1313kcal 起床時刻：8時00分 睡眠時間：5時間30分 昨日の運動 バレエ：2時間30分 自転車：110分 徒歩：25分 ダッシュ：5分 腕立て：25回 腹筋：30回 ダイアゴナル…

図書館で本読んでたら遅れそうになったけどギリギリセーフ。参加者21名。男子2名。ストレッチで2人1組になるやつがあってもう1人の男子(長身でバイカー)と初めて挨拶以外のコミュニケーションが取れた。 バーレッスン。先生近くのポジションを確保できたので…

教室が始まる前にかねてから懸案事項だった予備剣購入のタスクを実施すべく道具を揃えた店へ行くことにした。ついでに先週調子の悪くなった剣の修理もお願いするつもりだった。最寄り駅に着くとなんとなく雨っぽいけど傘をさすほどでもなさそうな空模様。念…