朝起きて寝ぼけまなこでテレビをつけたら出勤40分前だった。ギャー寝坊したーとあわててシャワー浴びつつこの時間では筋トレやってる暇はないしやろうと思ってた洗濯もできないしあーなんで時計1時間も遅れてんだよ電池交換しなきゃとか思って体拭いて猫の世…

いつものように時間まで(といっても大抵遅刻するけど)マクドナルドでお絵描き。今日はステキ店員さんがいてカウンターが空いてたので当然のようにその店員さんとこで注文しても不自然じゃなくてよかった。スニッカーズは食感が嫌いなのでいらないけどちょっ…

今日の数値 体重：55.0kg 体脂肪率：10.4% BMI：21.2 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1338kcal 昨日の運動 バレエ：2時間45分 自転車：110分 徒歩：60分 踵上げ：50回 朝も夜も疲労が澱のように体内に溜まってる感じだったので筋トレはサボリ。運動したのに体…