空手が終わってから友人の結婚式2次会兼ちょっと早めのクリスマスパーティーへ。会場前でたむろするお久しぶりの友人たち。こんな機会でもないと会うこともない1年ぶりくらいの人もいて嬉しい。みんな変わってないなーと思ったら、あんたは会うたびに印象が…

一般クラス。これが終われば来週水曜までは心安く生活できる！ということであんまりストレスは感じず。おなかも痛くならなかった。 メニューは試合バージョン。体操→基本(6〜7割)→補強(腕立て・腹筋・馬跳び・バンジージャンプを各20秒・同内容＋腿上げジャ…