やった

• 筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等
  • 腹筋30回2セット。ラジオ体操第1。サイクリング。
• 皿洗い(朝昼夜)
• 部屋掃除
• ボランティア参加(お話会)
  • 30分×2回の日。今回はお客さんも多かったし、リアクションもあったのでよかった。次回はパペットを使いたい。
• 図書館本返却
• バレエ