79日目

体

今日の数値(→グラフ)

  • 体重：52.6kg
  • 体脂肪率：10.5%
  • BMI：20.2
  • 内臓脂肪レベル：4
  • 基礎代謝：1313kcal
  • 起床時刻：5時
  • 睡眠時間：4時間

昨日の運動

  • バレエ：2時間30分
  • 自転車：110分
  • 徒歩：60分

バレエ行ったのにほとんど変わらず。今まではちょっと余計に食べても減ってたのに。。ホメオなんちゃらが働いてるのだろうか？でもあれってダイエット1ヶ月目くらいで働きだすじゃなかったっけ？