66日目

体

今日の数値(→グラフ)

昨日の運動

今朝はちょっとだけ早く起きれた。けど二度寝した。セーブしたつもりだったけど体脂肪はジャンプアップ。それでも9%台に収まってくれたのでよしとする。夜に炭水化物をなるべく摂らないようにしてからたまに体がフラフラするような気がするけど多分気のせいだ。