59日目

体

今日の数値(→グラフ)

昨日の運動

  • 自転車：110分
  • 徒歩：30分
  • 腹筋：30回
  • 三点倒立：3分10秒

無理矢理遅く帰って夜御飯減らし作戦(ネーミングセンス0)が成功して運動してなくても微減。でも体脂肪は増えてでも内臓脂肪レベルは減ってて関連性がサッパリわからない。あと三点倒立は楽すぎて頭に血が上るまで際限なくできそうなのでもうやらない。