58日目

体

今日の数値(→グラフ)

昨日の運動

  • バレエ：2時間15分
  • 自転車：110分
  • 徒歩：60分
  • 背筋：30回
  • グラン・プリエ：10回

普段より遅くまで起きてたのでつい量は増えてしまったのだけどバレエのおかげか体重も体脂肪も減った。また今日増えそうだけど。