45日目

体

今日の数値(→グラフ)

昨日の運動

  • 徒歩：30分
  • 逆立ち：100秒
  • 背筋：30回
  • グラン・プリエ：10回
  • 腹筋：30回
  • 腕立て：80回

あんまり食べてないつもりだったのにやっぱり色々増えた。うちにいるとどうしても何かしら手が伸びてしまうのでできるだけ外にいた方がいいのだけど、昨日は台風のためか寄りたいところがことごとく早々に閉まってたのでしょうがないか、と言い訳しておく。