今日の数値(→グラフ) 体重：52.8kg 体脂肪率：13.1% BMI：20.2 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1315kcal 起床時刻：6時45分 睡眠時間：4時間45分 昨日の運動 バレエ：2時間 自転車：110分 徒歩：60分 バンザイスクワット：6分 ダンベル：30回 ダイアゴナルバッ…

確かに行ったはずなのだけどメモが見つからない。。明日の日記から推測するに雪が降って参加者は少なかったっぽい。センターはピルエット集中講座だったんだと思う。へそを下に向けるつもりでというアドバイスをされたようだ。

雪で寒くてフェンシングはまたもやサボったらしい。。