2006-01-19から1日間の記事一覧

191日目

今日の数値(→グラフ) 体重:53.0kg 体脂肪率:13.5% BMI:20.3 内臓脂肪レベル:4 基礎代謝:1317kcal 起床時刻:5時30分 睡眠時間:4時間30分 昨日の運動 バレエ:2時間 自転車:50分 徒歩:130分 バンザイスクワット:6分 腹筋:40回 ダンベル:30回 ジョ…

30日目

作戦は特に変更無し(だと思われる)。 売買内容・成績 (買) 大末建設 2,000株 296,000円 (買) 大末建設 2,000株 298,000円 (売) 大末建設 4,000株 584,000円 → -10,000円 (買) 滝澤鉄 2,000株 844,000円 (売) 滝澤鉄 1,000株 425,000円 (売) 滝澤鉄 1,000株 4…

イ・ケ・ナ・イ日記

またイラストに行けない。香辛料じゃない更新料も払わなくちゃいけないんだけど。。