今日の数値(→グラフ) 体重：52.8kg 体脂肪率：12.8% BMI：20.2 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1315kcal 起床時刻：8時15分 睡眠時間：6時間15分 昨日の運動 バレエ：2時間15分 自転車：130分 バンザイスクワット：5分 腹筋：40回 ダンベル：30回 背筋：30回 …

http://www.tanimomoko-ballet.com/stage/stage_f.html S'先生が出演するということで以前から教室にチラシが貼り出されててたのだけど、行こうかなと思ったときにはすでに前売りは完売。万一当日券があればいいなーなかったらバレエ休んでもったいなかった…